WELKOM BIJ MOM WORKOUT
Maak kennis met de trainers
Maak kennis met de trainers
Floor is sinds 2006 fysiotherapeute en heeft een master in sportfysiotherapie gedaan. Ze sport zelf graag en is moeder van drie. Tijdens haar werk heeft ze met name gefunctioneerd in de (top)sport. Ze is ervan overtuigd dat ze je kan laten ervaren hoe een workout voor moeders wél moet zijn en wat fit zijn voor je kan betekenen zelfs met een blessure.
Simone is naast haar opleiding Sociaal pedagogisch hulpverlening en werk in de kinderopvang, opgeleid als personal trainer met de specialisatie ’zwangerschap en krachttraining'. Ze is moeder van en zoontje en vindt plezierig sporten met de juiste techniek belangrijk, passend bij ieder persoon in elke fase van fitheid.
Isabelle is werkzaam als algemeen fysiotherapeut en in opleiding tot bekkentherapeut. Ze wil het belang van bewegen mee geven en hoe je jezelf hierdoor fit, sterk en energiek blijft voelen voor, tijdens en na de zwangerschap.
Wij merkten in de praktijken waar wij hebben gewerkt dat er veel onduidelijkheid is bij (aanstaande) moeders over sporten tijdens de zwangerschap, na de bevalling en zelfs jaren daarna. Je lijf is veranderd en de traditionele aanpak van sporten en bewegen is voor tijdens en na de zwangerschap vaak te generiek.
