WELKOM BIJ MOM WORKOUT
Maak kennis met de trainers
Maak kennis met de trainers
Floor is sinds 2006 (sport)fysiotherapeute en werkzaam in de topsport en reguliere sport. Is moeder van twee jongens en een meisje. Ze is ervan overtuigd dat ze je kan laten ervaren hoe een workout voor moeders wel moet zijn en wat fit zijn voor je betekent.
Simone is naast haar opleiding Sociaal pedagogisch hulpverlening en werk in de kinderopvang, opgeleid als personal trainer met de specialisatie ’zwangerschap en krachttraining'. Ze vindt plezierig sporten met de juiste techniek belangrijk, passend bij ieder persoon in elke fase van fitheid.
Wij merkten in de praktijken waar wij hebben gewerkt dat er veel onduidelijkheid is bij (aanstaande) moeders over sporten tijdens de zwangerschap, na de bevalling en zelfs jaren daarna. Je lijf is veranderd en de traditionele aanpak van sporten en bewegen is voor tijdens en na de zwangerschap vaak te generiek.
